Quais são os sintomas do norovírus e quanto tempo eles duram?

O norovírus, uma doença estomacal extremamente contagiosa, está se espalhando pelos Estados Unidos e outras partes do mundo. Pode causar gastroenterite (gripe estomacal), causando sintomas como vômitos, náuseas, dor de estômago e diarreia.

Sara Mirza, PhD, MPH, epidemiologista do CDC, disse que os casos de norovírus este ano ainda estão dentro da normalidade. “Normalmente vemos casos aumentando nesta época do ano em todo o país, então não é incomum ver isso. Isso está realmente de acordo com o que normalmente esperamos para a temporada de norovírus”, disse ela a altsaúde.

Ela disse que os casos de norovírus podem parecer maiores nesta temporada do que na anterior porque menos pessoas estão seguindo os protocolos de segurança do COVID-19.

Como o Norovírus se espalha?

O norovírus é altamente contagioso. Você pode pegar o norovírus ao compartilhar alimentos ou cuidar de uma pessoa infectada, mesmo que ela não apresente sintomas. Ou você pode pegá-lo comendo alimentos ou bebendo líquidos contaminados com o vírus.

A maioria dos surtos de norovírus ocorre em ambientes de serviços de alimentação, como restaurantes, lanchonetes escolares e navios de cruzeiro. Os alimentos prontos para consumo, sejam eles crus ou cozidos, podem ser contaminados se um trabalhador infectado os tocar antes de servir.

Shanthi Kappagoda, MDum médico infectologista certificado pela Stanford Health Care, disse a altsaúde em um e-mail que ostras, frutas frescas, folhas verdes, suco não pasteurizado e, às vezes, água estão mais comumente associados a surtos de norovírus.

Você também pode ser infectado ao tocar em superfícies contaminadas, como carrinhos de compras e maçanetas. “As partículas de norovírus podem permanecer viáveis ​​em uma superfície como uma bancada por cinco a 12 dias”, disse Kappagoda.

Quanto tempo dura o norovírus?

Os sintomas comuns do norovírus incluem náuseas, vômitos, dor de estômago, diarréia, dores no corpo, dores de cabeça e febre baixa. Uma pessoa geralmente desenvolve alguns desses sintomas 12 a 48 horas após ser exposta ao vírus.

Algumas pessoas podem não apresentar quaisquer sinais ou sintomas, mas ainda assim podem ser contagiosas.

Normalmente, as pessoas são consideradas infecciosas cerca de 24 horas após a primeira exposição e até duas semanas após a recuperação, disse Kapppagoda. No entanto, são mais contagiosos nas primeiras 48 horas após o início dos sintomas.

A maioria das pessoas se recupera dentro de um a três dias, de acordo com o CDC. Mirza disse que a doença pode durar mais tempo em pessoas imunocomprometidas ou com outros problemas de saúde subjacentes.

O que você deve fazer se tiver norovírus?

Se você tiver uma infecção por norovírus, beba bastante líquido para repor os líquidos perdidos com vômitos e diarreia e para evitar a desidratação. “A desidratação é algo que queremos evitar porque a desidratação grave pode exigir hospitalização para tratamento com líquidos”, disse Mirza.

As pessoas devem estar atentas a sinais de desidratação grave, incluindo boca seca, sede, urina escura/concentrada e tontura. Crianças pequenas desidratadas podem chorar com frequência, mas não choram.

Se você suspeitar de sintomas de desidratação grave, entre em contato com seu médico, disse Mirza.

Além de manter-se hidratado, Kappagoda disse que a doença geralmente pode ser tratada em casa com descanso e uma dieta leve, como arroz, batatas cozidas, biscoitos, bananas e sopas claras.

Não existem medicamentos antivirais ou antibióticos que sejam seguros e eficazes para o tratamento da infecção por norovírus, uma vez que estes tipos de medicamentos combatem bactérias e não vírus. “Os antibióticos não são úteis para o norovírus e podem causar diarreia”, disse Kappagoda.

Você pode testar o norovírus?

Existem alguns testes PCR de fezes que podem detectar o norovírus, mas devem ser realizados por um profissional de saúde, disse Kappagoda. Não há testes em casa disponíveis.

Se houver um surto contínuo de norovírus e uma pessoa desenvolver sintomas típicos de norovírus, os profissionais de saúde tendem a fazer um diagnóstico presuntivo em vez de realizar um teste. Isso ocorre “porque o teste é caro e normalmente o paciente provavelmente já estará se sentindo melhor quando os resultados do teste estiverem disponíveis”, acrescentou Kappagoda.

Como você pode se proteger do norovírus?

A melhor maneira de prevenir uma infecção por norovírus é lavar frequentemente as mãos com água e sabão, especialmente depois de usar o banheiro, trocar a fralda de uma criança, manusear superfícies comumente tocadas e antes de comer ou preparar alimentos, disse Mirza.

O CDC também recomenda lavar bem as frutas e vegetais e cozinhar frutos do mar crus, como ostras e mariscos, antes de consumi-los. As pessoas também devem evitar preparar ou cozinhar refeições para outras pessoas quando estiverem doentes e por pelo menos dois a três dias após a recuperação.

Você também pode limpar e desinfetar superfícies contaminadas com uma solução de alvejante à base de cloro ou outros desinfetantes registrados como eficazes contra o norovírus pela Agência de Proteção Ambiental (EPA) e lavar roupas, cobertores e outras roupas de cama contaminadas para se proteger e evitar a propagação do norovírus. .