Personalidade viciante: mitos e significado das características

Clinicamente, o termo “vício” refere-se a um distúrbio psicológico complexo no qual você não consegue controlar o uso de certas substâncias, apesar das consequências adversas.

Embora existam muitos tipos diferentes de vícios e comportamentos compulsivos, a “personalidade viciante” não é reconhecida pelos psicólogos e é um conceito controverso. Nenhum tipo de personalidade o torna propenso ao vício; muitos fatores podem levar ao seu desenvolvimento.

Quando se trata de personalidade viciante, é essencial separar os fatos da ficção. Este artigo discute os comportamentos que se qualificam como vício e como estes estão – e não estão – relacionados com traços de personalidade. Também descreve o que aumenta o risco de dependência e o que você pode fazer para obter ajuda.

O termo “personalidade viciante” é enganoso

Embora certas características possam torná-lo mais propenso a desenvolver vícios, o termo “personalidade viciante” é um termo impróprio. Não importa o seu tipo de personalidade, você pode desenvolver um vício; não existe um tipo específico de pessoa suscetível.

A personalidade viciante não está incluída no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5), o manual para diagnósticos de saúde mental estabelecido pela Associação Americana de Psiquiatria.

No entanto, o termo “personalidade viciante” pode abranger vários conceitos e termos frequentemente relacionados, incluindo:

• Vício: De acordo com a American Psychological Association (APA), o vício é um distúrbio cerebral caracterizado pela dependência psicológica e física do álcool ou de outras substâncias. Aqueles com esta doença continuam a usar substâncias apesar dos efeitos negativos na saúde, na vida pessoal e na escola ou no trabalho.
• Transtorno por uso de substâncias (TUS): “Transtorno por uso de substâncias” refere-se ao uso incontrolável de drogas, álcool ou tabaco, apesar das consequências negativas. Pessoas com SUD desejam tanto isso que essa fixação interfere na vida diária e afeta o pensamento e o comportamento. O vício é considerado uma forma grave de SUD.
• Dependência comportamental: O vício não se limita a substâncias ou álcool. O termo “vício comportamental” (também conhecido como transtorno comportamental) é usado clinicamente para se referir à dependência do uso da Internet, jogos, jogos de azar, sexo compulsivo, exercícios e até mesmo trabalho.
• Neurose: A neurose está associada a pensamentos excessivos, ansiedade, sintomas emocionais e atos compulsivos, sendo que estes últimos a associam a vícios. O conceito de neurose foi amplamente suplantado pelos transtornos de ansiedade na psiquiatria.
• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): O TOC é um transtorno de personalidade que faz com que os indivíduos tenham pensamentos e comportamentos (compulsões) repetitivos e incontroláveis. Se você tem TOC, pode se sentir viciado em atividades ou comportamentos específicos.

Traços da chamada personalidade viciante

Embora a personalidade viciante não seja um diagnóstico formal – e não haja sintomas ou sinais definidos – vários traços estão normalmente associados a ela. Esses incluem:

• Impulsividade: Estudos descobriram que pessoas com vícios comportamentais e transtornos por uso de substâncias apresentam alta impulsividade. Esta é uma tendência a agir sem pensar no futuro e uma incapacidade de limitar ou suprimir seus pensamentos ou comportamentos.
• Menor consciência: Assim como o outro lado da impulsividade, a consciência é a capacidade de controlar seu comportamento e ser cauteloso. Essa característica é diminuída em pessoas com transtorno por uso de substâncias ou vícios comportamentais.
• Menor agradabilidade: Essa característica é a capacidade de uma pessoa de colocar as necessidades dos outros antes das suas. Embora as evidências possam variar de acordo com o tipo de vício, os pesquisadores encontraram conexões entre menor agradabilidade e abuso de substâncias e transtornos por uso de álcool.
• Extroversão inferior: Extroversão é excitabilidade, sociabilidade, assertividade e capacidade de conversar com outras pessoas e expressar emoções. Alguns pesquisadores encontraram conexões entre classificações mais baixas dessa característica e aqueles que têm transtornos por uso de substâncias.
• Neuroticismo: Clinicamente, o neuroticismo é uma tendência a experimentar estados de humor negativos (afetos), como raiva, ansiedade, constrangimento, irritabilidade, volatilidade emocional e depressão.
• Abertura para experimentar: Outra característica associada a certos vícios é a abertura à experiência, que se caracteriza como a vontade de experimentar coisas novas, explorar e buscar novas experiências e sensações.

Existe um teste de personalidade viciante?

Como a personalidade viciante não é clinicamente reconhecida, não existe nenhum teste diagnóstico específico. No entanto, os prestadores de cuidados de saúde têm meios de diagnosticar e detectar vícios comportamentais e baseados em substâncias.

Os profissionais de saúde diagnosticam dependências baseadas em substâncias com base na atividade de uso e nos critérios comportamentais descritos no DSM-5. Da mesma forma, os vícios baseados no comportamento são determinados com base na dependência de comportamentos específicos e nos seus impactos na sua vida.

Reconhecendo um vício pelo que ele é

Embora não exista uma personalidade viciante, o vício é um conceito bem estabelecido. De acordo com o DSM-5, os vícios podem ser subdivididos entre aqueles que envolvem outras substâncias e aqueles ligados a comportamentos. Atualmente, o vício é visto como um distúrbio cerebral que afeta a forma como você processa recompensa, motivação e memória.

Então, o que aumenta o risco de desenvolver um vício? Vários fatores importantes incluem:

• A idade em que você começa a usar álcool ou drogas (quanto mais jovem você começar, maior será o risco)
• Genética, como ter histórico familiar de alcoolismo ou transtorno por uso de drogas
• Uma história de trauma infantil
• Ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou outras condições de saúde mental

Se você está em risco de dependência

Se você suspeita que corre risco de dependência, é importante ser proativo. As etapas que você pode seguir incluem:

• Conversar com um profissional de saúde sobre possíveis opções de tratamento e programas de recuperação
• Conversar com seu parceiro, amigos de confiança, pais ou familiares sobre suas preocupações e pedir a ajuda deles
• Procurando recursos úteis e educando-se sobre o vício
• Procurando aconselhamento ou terapia de saúde mental
• Construir relacionamentos positivos e evitar pessoas que usam ou desencadeiam o vício
• Tentar mecanismos de enfrentamento do estresse ou da ansiedade, como técnicas de relaxamento
• Adotar hábitos diários mais saudáveis, como exercícios regulares
• Reservando tempo para ficar com seus entes queridos

Obtendo ajuda para um vício existente

O vício pode ser uma doença difícil e destrutiva, mas é tratável. Não existe uma abordagem única para todos; cada pessoa é diferente. Se você ou um ente querido tem um vício, a pesquisa mostrou que o tratamento direcionado ao vício, combinado com terapias comportamentais individualizadas ou em grupo, pode ser muito eficaz.

Lembre-se de que a recuperação do vício é um processo e não um evento. As recaídas são comuns e não devem ser vistas como fracassos.

Passos que você pode seguir

Se você está lutando contra o vício, aqui está o que você pode fazer:

• Tratamento médico: A abstinência de certas substâncias pode ser difícil ou até mortal, tornando o tratamento necessário em alguns casos. Além disso, um profissional de saúde pode prescrever medicamentos para ajudar a prevenir recaídas e conectá-lo a outros recursos.
• Aconselhamento sobre dependência: Tente trabalhar com um terapeuta ou conselheiro de dependência treinado que possa oferecer diferentes terapias comportamentais para ajudá-lo a lidar com a situação e fornecer orientação sobre como lidar com desejos ou outros problemas.
• Grupos de apoio: Muitos grupos de apoio são disponível para aqueles que lutam contra o vício, como Alcoólicos Anônimos ou Narcóticos Anônimos. Encontrar outras pessoas que estão passando pelo que você está pode ajudar a mantê-lo responsável e fornecer uma fonte de conforto e empatia durante momentos desafiadores.
• Aliste familiares e amigos: Converse com seus entes queridos sobre seu vício e seja aberto sobre o que você está passando. Eles também podem ser uma excelente fonte de apoio.
• Mude seu estilo de vida: Evite situações ou pessoas que desencadeiem o seu vício; adotar novos hábitos ou atividades.

Ajudando um ente querido com dependência

Um membro da família ou ente querido viciado pode não reconhecer o problema ou decidir que não precisa de ajuda. Apoiar alguém na recuperação também pode ser desafiador porque o vício é um distúrbio cerebral complexo.

Para apoiar alguém em recuperação, tenha em mente o seguinte:

• Seja colaborativo em vez de confrontador ao conversar com alguém sobre seu vício.
• Transmita apoio e mantenha as linhas de comunicação abertas.
• Entenda que o vício é uma doença; tente não estigmatizar ou culpar.
• Aprenda como funciona o vício e os tipos de apoio disponíveis.
• Não perca a esperança; podem ser necessárias várias tentativas para convencer alguém a buscar ajuda.
• As recaídas são comuns; seja misericordioso, encorajador e paciente.
• Cuide da sua saúde mental; procure aconselhamento ou apoio se estiver com dificuldades.
• Estabeleça limites em torno de substâncias, álcool ou comportamentos de dependência.
• Busque apoio social; programas e grupos de apoio estão disponíveis para pessoas afetadas pelo vício.

Resumo

Uma personalidade viciante é um conjunto de características que predispõem um indivíduo ao vício. No entanto, este conceito não é apoiado por evidências científicas. O vício é um distúrbio cerebral ao qual todos os tipos de personalidade são suscetíveis.

Vários fatores aumentam o risco de desenvolver dependência, incluindo genética, traumas de infância ou problemas de saúde mental. Embora os vícios sejam desafiadores, tratamentos médicos e terapias podem ajudar.