Períodos irregulares: sintomas, causas e tratamento

Você tem uma menstruação irregular se for mais curta ou mais longa que a média ou se tiver sangramento leve ou intenso, síndrome pré-menstrual grave (TPM) ou dor durante a medição.

Um ciclo menstrual médio ocorre entre 21 a 35 dias e dura cerca de dois a sete dias. Normalmente, cerca de 1 a 6 colheres de sopa de sangue são perdidas por período. Qualquer coisa fora disso é considerada irregular.

Fatores de estilo de vida podem levar a períodos irregulares, como estresse, obesidade, novos métodos anticoncepcionais e tabagismo. Condições mais graves também podem causar menstruação anormal, como endometriose, doença inflamatória pélvica e síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Este artigo discute os sintomas, causas e tratamentos para períodos irregulares.

Períodos irregulares variam de pessoa para pessoa. Você pode ter tido uma menstruação irregular durante toda a vida ou ter notado novos sintomas preocupantes. Sua menstruação pode ser irregular se:

• O tempo entre as menstruações é inferior a 21 dias ou superior a 35 dias.
• Você sangra por mais de sete dias.
• Sua menstruação está intensa (troca de absorvente ou absorvente interno a cada hora).
• Sua menstruação é leve (sangrando menos de dois dias).
• Você detecta entre os períodos.
• Você não menstruou por três a seis meses (fora da gravidez).
• Seu ciclo muda mais de 20 dias por mês.
• Suas menstruações são dolorosas e interferir na vida diária.
• Você sente desconforto pélvico.

Você não precisa ter todos os sintomas para que sua menstruação seja considerada irregular. No entanto, se você estiver apresentando um ou mais sintomas, acompanhe de perto seus ciclos menstruais usando um aplicativo ou diário e agende uma consulta com um médico.

Quanto tempo é normal ter períodos irregulares?

Às vezes, pode demorar alguns meses para notar sintomas menstruais irregulares, especialmente se não forem imediatos ou dolorosos. É por isso que monitorar seu ciclo é tão importante.

Discuta mudanças dolorosas ou imediatas com um profissional de saúde para uma avaliação completa e tratamento adicional, se necessário.

Causas comuns de períodos irregulares

É comum ter períodos irregulares ao longo dos anos reprodutivos e muitos fatores podem causá-los, como estilo de vida e ciclos reprodutivos naturais.

Algumas causas dos ciclos reprodutivos naturais incluem:

• Menarca: Adolescentes entre 10 e 16 anos podem ter períodos irregulares durante os primeiros anos de menstruação.
• Gravidez: Aqueles que optam por amamentar após o parto pode apresentar períodos ausentes ou irregulares por alguns meses a um ano.
• Perimenopausa: Indivíduos entre 30 e 50 anos podem apresentar períodos irregulares como sintoma de perimenopausa.

Fatores de estilo de vida e hábitos diários que podem resultar em menstruação anormal incluem:

• Exercício excessivo
• Mudanças rápidas de peso
• Obesidade
• Estresse
• Fumar
• Controle de natalidade
• Dieta ou nutrição inadequada
• Baixo peso ou índice de massa corporal

Condições médicas subjacentes podem estar causando irregularidades, como:

• Distúrbio da tireoide
• Pólipos ou miomas localizados no útero ou colo do útero
• Endometriose
• Síndrome dos ovários policísticos
• Doença inflamatória pélvica (geralmente causada por uma infecção sexualmente transmissível ou IST não tratada)
• Diabetes
• Câncer do endométrio

Quais medicamentos podem causar períodos irregulares?

Alguns medicamentos comuns podem causar períodos irregulares, como:

• Controle de natalidade hormonal (pílula, adesivo, anel, injeção ou DIU hormonal)
• Anticoagulantes e outros medicamentos anticoagulantes prescritos
• Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre não hormonal
• Esteróides
• A pílula do dia seguinte
• Terapia hormonal

Testes para diagnosticar a causa de períodos irregulares

Com base nos seus sintomas, um médico pode recomendar testes para ajudar a diagnosticar a causa dos seus períodos irregulares. Isso pode incluir:

• Exame pélvico
• Exame de sangue: Menstruações intensas ou prolongadas podem causar anemia, então eles podem querer verificar seus níveis de ferro ou verificar os níveis hormonais e gravidez
• Ultrassonografia pélvica: ajuda a avaliar os órgãos reprodutivos e verificar se há miomas uterinos, pólipos ou cistos ovarianos

Opções de tratamento para períodos irregulares

Um profissional de saúde estabelecerá um plano de tratamento de acordo com a causa subjacente dos seus sintomas. Algumas opções de tratamento podem incluir:

• O controle hormonal da natalidade pode ser prescrito para tratar sangramento intenso causado por endometriose, miomas e SOP.
• Os agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH) podem ajudar a reduzir o tamanho dos miomas uterinos e regular novamente a menstruação.
• Antiinflamatórios não esteróides (AINEs) de venda livre, como Advil (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno), podem ser usados ​​para ajudar nas menstruações dolorosas.

Comer uma dieta saudável e equilibrada, praticar exercícios moderados, controlar o estresse, dormir bem e aderir às consultas médicas de rotina também podem ajudar a regular os períodos irregulares.

Quando consultar um profissional de saúde

Agende uma consulta com um médico quando notar mudanças significativas ou surpreendentes na sua menstruação, se você perdeu as últimas três menstruações ou se tiver mais de 15 anos e ainda não começou a menstruar.

As pessoas que se aproximam da menopausa podem estar corretas ao presumir que as irregularidades são flutuações reprodutivas normais, mas é melhor estar seguro, pois há razões mais sérias para perder a menstruação antes da menopausa.

Resumo

Períodos irregulares variam de pessoa para pessoa. Os sintomas podem incluir sangramento intenso ou leve, menstruação precoce ou tardia e muito mais. Gravidez, fatores de estilo de vida, idade, medicação ou condições mais graves, como endometriose e SOP, podem causar irregularidades menstruais. Períodos irregulares não devem causar pânico imediato, mas devem ser levados a sério. Acompanhe quaisquer alterações na menstruação e agende uma consulta com um profissional de saúde.