Lista de hormônios sexuais em mulheres e homens

Os hormônios sexuais são substâncias químicas responsáveis ​​pela reprodução e pelo desejo sexual. Os hormônios sexuais femininos comuns incluem estrogênio e progesterona, enquanto a testosterona é abundante na maioria dos homens.

Os hormônios sexuais são produzidos pelos ovários, testículos, sistema endócrino e glândulas supra-renais. A menstruação, a idade e certas condições médicas podem causar flutuações nos hormônios sexuais. Mulheres e homens podem equilibrar os hormônios sexuais por meio de privação hormonal ou terapia de reposição.

Este artigo revisará a produção, função e formas de alcançar o equilíbrio hormonal dos hormônios sexuais.

Onde são produzidos os hormônios sexuais?

Fêmeas

Os principais hormônios que contribuem para a saúde e o desejo sexual nas mulheres são estrogênio, progesterona e testosterona. Embora os ovários sejam responsáveis ​​pela maioria dos hormônios sexuais femininos, outros tecidos também podem produzi-los. Esses incluem:

• Estrogênio (estradiol, estrona, estriol): Embora seja produzido principalmente pelos ovários, o estrogênio também é produzido pelas glândulas supra-renais e pelo tecido adiposo (gordura).
• Progesterona: Além dos ovários, a progesterona é produzida pelo córtex adrenal, corpo lúteo e placenta.
• Testosterona: Embora mais abundante nos homens, a testosterona também é essencial nas mulheres. A testosterona é produzida em pequenas quantidades pelos ovários e pelas glândulas supra-renais.

Homens

Os andrógenos são os principais hormônios sexuais produzidos pelos homens. Os andrógenos são responsáveis ​​pelas características masculinas e pela reprodução. Vários tipos de andrógenos são produzidos no corpo masculino, que incluem:

• Testosterona: Produzido nas células de Leydig dos testículos e em pequenas quantidades na glândula adrenal.
• Diidrotestosterona (DHT): Em adultos, cerca de 10% da testosterona é metabolizada em DHT pela enzima 5-alfa redutase. Um aumento nos níveis de DHT inicia a puberdade em homens mais jovens.
• Estrogênio: Este hormônio desempenha um papel vital nos homens. Além de ser produzida pelos testículos, a enzima aromatase converte a testosterona em estrogênio.

Função de cada hormônio sexual

Os hormônios sexuais não são apenas responsáveis ​​pela sexualidade e fertilidade, mas também são cruciais para o crescimento e desenvolvimento de músculos e órgãos. Além disso, os hormônios sexuais ajudam a prevenir condições médicas como doenças cardiovasculares e deterioração óssea.

Crescimento e desenvolvimento

O estrogênio é responsável pelo desenvolvimento sexual e reprodutivo das mulheres. O desenvolvimento dos seios, os pelos pubianos e das axilas e o início da menstruação são todos influenciados pelo estrogênio.

A progesterona contribui para um revestimento uterino saudável para a implantação e crescimento de um óvulo fertilizado. A progesterona também é essencial para manter a gravidez e reduzir sangramentos e abortos espontâneos.

A testosterona e o DHT iniciam a puberdade em homens jovens. Esses hormônios são responsáveis ​​pelo crescimento peniano e testicular, crescimento em altura e crescimento de pelos faciais.

Excitação

O estrogênio e a testosterona são os principais hormônios que afetam a excitação e o desejo sexual. Nas mulheres, o ciclo menstrual causa flutuações nos hormônios sexuais, resultando em uma sensação de maior excitação pouco antes da ovulação, quando os níveis de estrogênio estão no máximo.

Altos níveis de progesterona, entretanto, podem causar uma diminuição no desejo sexual. Embora a testosterona possa aumentar a libido em algumas mulheres, o estrogênio é o principal hormônio sexual ligado ao desejo sexual feminino.

Nos homens, os níveis de testosterona se correlacionam com a libido masculina. Idade, obesidade e hipogonadismo diminuem a testosterona, reduzindo assim a excitação sexual.

Saúde dos Órgãos

O estrogênio e a testosterona são importantes para preservar a força muscular à medida que envelhecemos. No primeiro ano da menopausa, por exemplo, cerca de 80% do estrogênio feminino é perdido, resultando em perda muscular significativa e fragilidade.

A diminuição dos níveis de estrogênio pode levar à osteoporose (diminuição da massa e densidade óssea) e aumento do risco de eventos cardiovasculares. A testosterona melhora a caquexia (síndrome metabólica complicada caracterizada pela perda de massa muscular) no câncer e outras condições de base inflamatória.

Sistema imunológico

Um estudo mostrou como os hormônios sexuais influenciam as células do sistema imunológico. Andrógenos (testosterona e DHT) e progesterona aumentam uma resposta imunossupressora (melhorando doenças autoimunes), enquanto o estrogênio fortalece a imunidade humoral (a capacidade do corpo de combater infecções). No entanto, mais pesquisas são necessárias.

Humor e função cerebral

A pesquisa continua a provar que os hormônios sexuais afetam todo o cérebro. Depressão, perda de memória, plasticidade cerebral e transtornos de humor resultam da diminuição dos níveis de estrogênio. Foi demonstrado que o comprometimento cognitivo durante a menopausa melhora com o tratamento com estrogênio e pode proteger contra danos causados ​​por acidente vascular cerebral, doença de Alzheimer e doença de Parkinson.

Como os hormônios sexuais flutuam

A flutuação hormonal é normal em ambos os sexos. As mulheres na pré-menopausa experimentarão alterações hormonais ao longo do ciclo menstrual. Os níveis de estrogênio e progesterona são baixos logo antes do início da menstruação, mas são mais elevados perto da ovulação. À medida que as mulheres envelhecem, os níveis de hormônios sexuais caem, levando à menopausa.

Nos homens, os níveis de testosterona são mais elevados pela manhã e diminuem ao longo do dia. A testosterona diminui de 1% a 3% anualmente entre 35 e 40 anos.

Distúrbios hormonais sexuais

Os distúrbios hormonais sexuais podem afetar a qualidade de vida física e mental. Em alguns casos, eles podem até ser mortais. Os tipos de distúrbios hormonais sexuais incluem:

• Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM): Devido à queda dos níveis de estrogênio e progesterona 10 a 14 dias antes da menstruação, algumas mulheres podem sentir depressão e ansiedade graves. PMDD afeta aproximadamente 5% das mulheres na pré-menopausa.
• Menopausa: Mulheres de 45 a 55 anos começarão a notar os sintomas inevitáveis ​​da diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona. Névoa cerebral, redução da massa muscular e ondas de calor são sintomas comuns da menopausa.
• Disfunção erétil (ED): Como os níveis de testosterona diminuem com a idade, pode ser difícil ter e manter uma ereção. A DE geralmente ocorre em homens com mais de 50 anos.
• Hiperestrogenismo (altos níveis de estrogênio): Muito estrogênio pode causar certos tipos de câncer, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e infertilidade.
• Hiperandrogenismo (níveis elevados de andrógenos): O excesso de testosterona pode causar SOP, hirsutismo, acne, calvície masculina, irregularidades menstruais, infertilidade e virilização.

Você consegue equilibrar os hormônios sexuais?

Compreender a causa dos desequilíbrios hormonais sexuais é essencial para criar um plano de tratamento. Se o desequilíbrio hormonal sexual for devido a uma condição médica, deve-se considerar o tratamento dessa condição. Se o desequilíbrio hormonal for devido ao envelhecimento ou não houver tratamento para a causa, as opções a seguir podem ajudar a melhorar os desequilíbrios hormonais sexuais.

• Estilo de vida: Comer uma dieta bem balanceada, praticar exercícios, manter um peso saudável, eliminar o uso de álcool e dormir o suficiente podem impactar os níveis hormonais de forma positiva.
• Ervas e suplementos: Algumas ervas e suplementos afirmam restaurar o equilíbrio hormonal. Nigella sativa pode aumentar os níveis de estrogênio, melhorando os sintomas da menopausa.
• Terapia hormonal (HT): Substituir estrogênio, progesterona e testosterona por formas sintéticas (produzidas pelo homem) pode ajudar a aumentar os baixos níveis de hormônios sexuais. A HT pode ser administrada como medicação oral, adesivos, cremes, supositórios vaginais, pastilhas subdérmicas ou injeções. O controle da natalidade é uma forma de terapia hormonal. A TRH também é uma parte vital dos cuidados de afirmação de gênero.
• Terapia de privação hormonal: Alguns medicamentos bloqueiam os hormônios, reduzindo os efeitos da ingestão excessiva de um determinado hormônio. Os inibidores da aromatase, por exemplo, previnem a produção de estrogênio, e análogos e antagonistas do hormônio liberador de gonadotrofina são usados ​​para bloquear o estrogênio, a progesterona e a testosterona. Análogos do hormônio liberador de gonadotrofina são usados ​​para interromper a puberdade em jovens submetidos a cuidados de afirmação de gênero.

Se você estiver apresentando sintomas de desequilíbrios hormonais sexuais, converse com um médico sobre como fazer um exame de sangue para hormônios sexuais para ajudar a identificar possíveis desequilíbrios.

Resumo

Estrogênio, progesterona, testosterona e diidrotestosterona (DHT) são hormônios sexuais em homens e mulheres. Os hormônios sexuais são importantes na reprodução, fertilidade, desejo sexual e saúde geral. Os hormônios sexuais flutuam com o ciclo menstrual e com a idade.

Existem várias maneiras de equilibrar os hormônios sexuais, incluindo mudanças no estilo de vida e medicamentos. Converse com um médico se você acredita estar apresentando sintomas de desequilíbrio hormonal sexual.