Eucalipto: usos, efeitos colaterais, precauções e muito mais

Eucalipto é um grande gênero com mais de 660 tipos diferentes de espécies de plantas pertencentes ao Murta família (Mirtáceas).

Enquanto Eucalipto é nativo da Austrália, Tasmânia e ilhas vizinhas, este grupo de plantas também cresce em outras partes do mundo.

Eucalipto glóbulo (E. glóbulo), também conhecida como goma azul do sul, é uma árvore de eucalipto comum.

E. globulus possui vários produtos químicos vegetais; suas folhas produzem óleo de eucalipto. O óleo de eucalipto também contém muitas substâncias – mas principalmente o eucaliptol. Esses produtos químicos vegetais fazem E. globulus eficaz.

Este artigo irá destacar E. globulus, incluindo suas alegações de saúde, efeitos colaterais, requisitos de dosagem e muito mais.

Usos do eucalipto

Embora sejam necessárias pesquisas mais extensas sobre a eficácia (sua capacidade de produzir o efeito desejado), as pessoas usam E. globulus ou óleo de eucalipto para tratar vários problemas de saúde.

A pesquisa é mais robusta para E. globulusefeitos sobre o seguinte:

• Efeitos antioxidantes
• Sintomas de resfriado
• Dor
• Efeitos relaxantes

Efeitos antioxidantes

Em um em vitro estudo de laboratório (testes realizados fora de um organismo vivo, em ambiente de laboratório, como em um tubo de ensaio), extratos de E. globulus deixa estresse oxidativo reduzido nas células SH-SY5Y (células que servem de modelo para estudar doenças neurodegenerativas).

Em geral, o estresse oxidativo ocorre quando não há antioxidantes naturais suficientes em seu corpo para atacar átomos instáveis ​​conhecidos como radicais livres. Os radicais livres podem danificar componentes e sistemas do corpo, incluindo o DNA.

Os resultados do estudo sugerem os efeitos antioxidantes positivos do E. globulus extratos de folhas.

No entanto, como este estudo foi realizado em uma linhagem celular, futuros ensaios clínicos de alta qualidade são necessários para determinar se esses efeitos antioxidantes se aplicam aos seres humanos.

Sintomas de resfriado

Num artigo de revisão, dados de vários estudos apoiaram a inalação (respiração) de óleo de eucalipto em crianças ou adultos para aliviar sintomas de resfriado, como congestão nasal, tosse noturna e problemas de sono.

Embora estes resultados tenham sido positivos, muitos ensaios clínicos estudaram os efeitos de pomadas aromáticas contendo óleo de eucalipto misturado com outros óleos essenciais.

Por esse motivo, é difícil conhecer os efeitos apenas do óleo de eucalipto. Além disso, alguns ensaios clínicos tiveram apenas um pequeno número de participantes, o que significa que as amostras eram demasiado pequenas para que os resultados fossem conclusivos.

Em geral, ainda são necessárias mais pesquisas com estudos maiores e de alta qualidade para melhor avaliar os efeitos do óleo de eucalipto.

Dor

Uma revisão sistemática de 2021 (uma revisão metódica de uma coleção de estudos) incluiu um pequeno ensaio clínico sobre os efeitos de uma pomada contendo óleo de eucalipto.

Quando aplicada nos antebraços dos participantes do estudo, a pomada à base de óleo de eucalipto aumentou o fluxo sanguíneo nos locais de aplicação.

Isto sugeriu que a pomada pode aliviar temporariamente pequenas dores musculares. Embora os resultados tenham sido positivos, a pomada continha ingredientes e óleo de eucalipto.

Portanto, é difícil determinar se os benefícios vieram do óleo de eucalipto ou dos outros ingredientes da pomada.

Num outro pequeno ensaio clínico, os participantes inalaram óleo de eucalipto durante 30 minutos, três dias após a cirurgia de substituição total do joelho. Ao final do estudo, os participantes relataram menos dor e diminuição da hipertensão (pressão alta).

Em outro pequeno estudo, um grupo de participantes com artrite reumatóide (AR) inalou óleo de eucalipto durante cinco minutos, três vezes ao dia, durante um mês. Na terceira e quarta semanas de uso do óleo de eucalipto, esse grupo relatou menos dor e melhora na qualidade de vida.

Mais pesquisas com um grupo maior de participantes são necessárias para determinar completamente os efeitos do óleo de eucalipto.

Efeitos Relaxantes

Num pequeno estudo realizado em 62 indivíduos no pré-operatório, os participantes do grupo de eucaliptol e óleo de eucalipto relataram menos ansiedade antes do procedimento do que os participantes que não usaram os óleos – com o eucaliptol mostrando um efeito maior do que o óleo de eucalipto.

Em relação a este estudo, deve-se destacar que os participantes inalaram óleo de eucalipto (em vez de tomá-lo por via oral) antes de um procedimento médico que também utilizou anestesia local.

O eucaliptol é uma substância presente no óleo de eucalipto. Embora o óleo de eucalipto contenha inúmeras substâncias, o eucaliptol constitui uma grande porcentagem dos componentes do óleo de eucalipto.

Esses resultados são promissores, mas ainda são necessárias pesquisas adicionais com maior qualidade e estudos maiores.

Quais são os efeitos colaterais do eucalipto?

Tal como acontece com muitos medicamentos e produtos naturais, o E. globulus e o óleo de eucalipto podem ter efeitos colaterais.

Efeitos colaterais comuns

O óleo de eucalipto está na lista de substâncias aprovadas do FDA para adição aos alimentos, mas é frequentemente usado em pequenas quantidades.

Mais pesquisas sobre a segurança de E. globulus e óleo de eucalipto são necessárias, mas os efeitos colaterais comuns incluem dores de estômago e náuseas.

Efeitos colaterais graves

Possíveis efeitos colaterais graves podem incluir:

• Reação alérgica grave: Uma reação alérgica grave é um efeito colateral grave possível com qualquer medicamento ou produto natural. Se você estiver tendo uma reação alérgica grave, os sintomas podem incluir dificuldades respiratórias, coceira e erupção na pele.
• Convulsões: Grandes quantidades de óleo de eucalipto ingeridas por via oral podem aumentar o risco de convulsões.
• Taxa de respiração lenta: Muito óleo de eucalipto por via oral pode diminuir perigosamente a frequência respiratória, aumentando o risco de morte.
• Efeitos retardadores no sistema nervoso central (SNC): O SNC inclui o cérebro e a medula espinhal. Tomar óleo de eucalipto em excesso por via oral pode desacelerar a atividade do SNC e provavelmente piorará outros efeitos colaterais do óleo de eucalipto, como respiração lenta.

Se você estiver tendo uma reação alérgica grave ou se algum dos seus sintomas for fatal, ligue para o 911 e procure ajuda médica imediatamente.

Precauções

Um profissional de saúde pode desaconselhar E. globulus use se alguma das seguintes situações se aplicar a você:

Reação alérgica grave: Evitar E. globulus se você tem uma alergia conhecida a ele ou a seus ingredientes ou partes, como o óleo de eucalipto. Se não tiver certeza se é seguro para você, peça a um farmacêutico ou profissional de saúde uma lista completa dos ingredientes.

Gravidez e amamentação: E. globulus é improvável que os rótulos dos produtos sejam direcionados a pessoas grávidas ou lactantes.

Além disso, são necessárias mais pesquisas sobre a segurança de E. globulus e óleo de eucalipto para esses grupos. Antes de usar E. globulus ou óleo de eucalipto, entre em contato com um profissional de saúde para discutir os benefícios e riscos.

Adultos com mais de 65 anos: Embora os idosos tenham participado de um estudo à base de óleo de eucalipto, ainda são necessárias pesquisas mais extensas com mais idosos para avaliar a segurança do óleo de eucalipto. E. globulus e óleo de eucalipto nesta faixa etária.

Além disso, alguns adultos mais velhos podem ter maior probabilidade de efeitos colaterais de medicamentos. Por esse motivo, tenha cuidado com E. globulus e óleo de eucalipto.

Crianças: Muito pouco E. globulus os rótulos dos produtos visam diretamente bebês e crianças.

Embora crianças tenham participado de estudos baseados em óleo de eucalipto, o tamanho das amostras foi pequeno. Portanto, estudos maiores e de maior qualidade são necessariamente melhores para avaliar a segurança de E. globulus e do óleo de eucalipto.

Fale com um profissional de saúde se você estiver pensando E. globulus ou óleo de eucalipto para o seu filho.

Pressão arterial: E. globulus e o óleo de eucalipto pode afetar sua pressão arterial.

Por esse motivo, um profissional de saúde pode querer monitorá-lo de perto e fazer os ajustes necessários em seus medicamentos para pressão arterial, caso você use eucalipto.

Condições pulmonares: E. globulus e o óleo de eucalipto pode afetar sua respiração.

Um profissional de saúde pode querer monitorá-lo de perto e ajustar seus medicamentos de acordo se você tiver um problema pulmonar, como asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

Convulsões: E. globulus e o óleo de eucalipto pode aumentar o risco de convulsões. Se você tem histórico de convulsões, um médico pode desaconselhar o uso de eucalipto ou querer monitorá-lo de perto antes de ajustar seus medicamentos.

Animais: A toxicidade de óleos essenciais – como o óleo de eucalipto – é possível em animais. Em estudos com animais, ratos e camundongos apresentaram problemas de fígado, rins e fertilidade.

Em cães e gatos, houve relatos de depressão e problemas de movimento muscular em um estudo. Como resultado, antes de usar óleos essenciais em animais ou perto deles, entre em contato com seu veterinário para discutir os benefícios e riscos.

Cirurgia: Como o eucalipto pode afetar os níveis de açúcar no sangue, existe a preocupação de que possa dificultar o controle do açúcar no sangue durante e após a cirurgia.

Os indivíduos devem conversar com seu médico se considerarem usar óleo de eucalipto antes de um procedimento médico.

Dosagem: quanto eucalipto devo usar?

Embora existam alguns estudos sobre E. globulus ou óleo de eucalipto em humanos, ainda são necessárias mais pesquisas com ensaios clínicos de alta qualidade.

Por esse motivo, não há diretrizes sobre a posologia adequada para uso de E. globulus ou óleo de eucalipto para qualquer condição.

A dose específica pode variar de acordo com a forma farmacêutica e a condição médica. Se você usar E. globulus ou óleo de eucalipto, siga as recomendações do profissional de saúde ou as instruções do rótulo do produto.

O que acontece se eu usar muito eucalipto?

Mais informações sobre a segurança, toxicidade e overdose de E. globulus e o óleo de eucalipto em humanos é necessário.

No entanto, os sintomas de sobredosagem com E. glóbulo e o óleo de eucalipto são provavelmente semelhantes aos sintomas dos seus efeitos secundários comuns e graves – mas são excessivos e mais graves.

Por exemplo, grandes quantidades de E. globulus ou óleo de eucalipto por via oral provavelmente resultará nos seguintes sintomas:

• Taxa de respiração perigosamente lenta
• Convulsões
• Atividade cerebral lenta
• Morte

Tomar apenas 3,5 mililitros (menos de 1 colher de chá) de óleo de eucalipto puro pode ser fatal.

Se você suspeitar que está enfrentando efeitos colaterais potencialmente fatais, procure atendimento médico imediato.

Interações

Há informações limitadas sobre possíveis interações medicamentosas com E. globulus ou óleo de eucalipto.

As possíveis interações baseiam-se nas alegações de saúde ou nos potenciais efeitos secundários do E. globulus e óleo de eucalipto.

• Medicamentos para pressão arterial: Respirar óleo de eucalipto pode diminuir a pressão arterial. Isso significa E. globulus ou o óleo de eucalipto pode ter efeitos aditivos com seus medicamentos para pressão arterial, como Zestril (lisinopril), tornando seus efeitos maiores. Os sintomas de pressão arterial baixa incluem tonturas e desmaios.
• Medicamentos respiratórios: Tomar óleo de eucalipto por via oral pode afetar sua frequência respiratória. E. globulus ou o óleo de eucalipto também pode interagir com medicamentos – como o albuterol – para o seu problema pulmonar.
• Depressores do SNC: O óleo de eucalipto por via oral pode desacelerar o sistema nervoso central. Por esse motivo, pode ter efeitos aditivos com outros depressores do SNC, como álcool, Ativan (lorazepam) e analgésicos opioides.
• Medicamentos para convulsões: O óleo de eucalipto por via oral pode aumentar o risco de convulsões. Portanto, E. globulus ou o óleo de eucalipto pode funcionar contra seus medicamentos contra convulsões.

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber qual e quanto de cada ingrediente está incluído.

Revise o rótulo deste suplemento com seu médico e discuta possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos.

Como armazenar eucalipto

As instruções de armazenamento podem variar de acordo com o produto. Leia atentamente as instruções e o rótulo da embalagem no recipiente.

Geralmente, medicamentos e suplementos devem ser armazenados em local fresco e seco, a menos que seja instruído de outra forma. Mantenha seus medicamentos bem fechados e fora da vista e do alcance de crianças e animais de estimação, de preferência trancados em um armário ou armário.

Descarte após um ano ou conforme indicado na embalagem. Evite colocar produtos não utilizados e vencidos no ralo ou no vaso sanitário. Visite o site da FDA para saber onde e como descartar todos os medicamentos não utilizados e vencidos.

Você também pode encontrar caixas de descarte em sua área.

Faça perguntas a um farmacêutico ou profissional de saúde sobre como descartar seus medicamentos ou produtos naturais.

Se você planeja viajar com E. globulus ou óleo de eucalipto, familiarize-se com a regulamentação do seu destino final. O Escritório da Embaixada e Consulado dos Estados Unidos pode ser um recurso útil.

Pergunte a um profissional de saúde como viajar com seus medicamentos ou produtos naturais, se necessário.

Suplementos semelhantes

E. globulus e o óleo de eucalipto têm alegações de saúde por potencialmente aliviar os sintomas do resfriado, diminuir a dor e diminuir a ansiedade antes de um procedimento.

Outros suplementos semelhantes incluem:

• Melatonina: A melatonina pode ajudar a aliviar um pouco a ansiedade antes de um procedimento.
• Mentol: O mentol é o componente principal (ingrediente ou parte) do óleo de hortelã-pimenta, um óleo essencial. O mentol também pode ser comumente combinado com óleo de eucalipto para aliviar sintomas de resfriado, como tosse.
• Ácidos gordurosos de omega-3: Os ácidos graxos ômega-3 do óleo de peixe e de alimentos como salmão e atum podem ajudar pessoas com dor de AR.
• Vitamina C: Tomar vitamina C rotineiramente pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado.

Não combine vários produtos naturais antes de conversar primeiro com um médico ou farmacêutico. Perguntar sobre possíveis interações e efeitos colaterais pode garantir que você dê a esses suplementos um teste justo em doses apropriadas.

Fontes de eucalipto e o que procurar

Existem algumas fontes diferentes de E. globulus ou óleo de eucalipto.

Fontes Alimentares de Eucalipto

O óleo de eucalipto é uma substância extraída das folhas de E. globulusque está naturalmente disponível como planta.

O Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) geralmente categoriza Eucalipto globulus como comida.

O óleo de eucalipto também está na lista do FDA de substâncias adicionadas aos alimentos.

É adicionado aos alimentos como agente aromatizante – mas provavelmente em pequenas quantidades.

Suplementos de eucalipto

E. globulus provavelmente está comumente disponível na forma líquida como óleo de eucalipto. Outras formas farmacêuticas de E. globulus também podem incluir:

• Cápsulas
• Comprimidos
• Saquinhos de chá

Algumas dessas outras formas vêm com ingredientes adicionais. Opções vegetarianas devem estar disponíveis.

O que funcionará para você dependerá de suas preferências e do que você espera obter do produto em relação aos efeitos. Cada produto pode funcionar de maneira um pouco diferente, dependendo do formato.

É essencial seguir as recomendações de um profissional de saúde ou as instruções do rótulo.

Resumo

Eucalipto é um grande grupo de plantas, incluindo E. globulus. O óleo de eucalipto de E. globulus tem várias alegações de saúde, que podem incluir o alívio dos sintomas do resfriado, a redução da dor e a diminuição da ansiedade antes de um procedimento.

Como são necessárias pesquisas mais extensas, é importante não atrasar o diagnóstico e o tratamento de suas condições médicas.

Antes de usar E. globulus ou óleo de eucalipto, envolva um farmacêutico ou profissional de saúde para ajudá-lo a atingir com segurança seus objetivos de saúde.