Citrucel vs. Metamucil: Qual é a diferença?

Citrucel (fibra de metilcelulose) e Metamucil (fibra de psyllium) são suplementos populares de fibra vendidos sem receita (OTC). Ambos são classificados como laxantes formadores de volume, usados ​​para aliviar crises ocasionais de constipação.

Os dois contêm ingredientes ativos diferentes: Metamucil contém fibra de psyllium, enquanto Citrucel contém fibra de metilcelulose. Ambos são considerados tipos de fibras naturais e podem efetivamente aliviar a constipação. As pessoas também tomam Metamucil ou Citrucel para aumentar a ingestão de fibras.

Aumentar a quantidade de fibra na dieta está associado a vários benefícios à saúde, como níveis saudáveis ​​de colesterol e redução do risco de doenças cardiovasculares. No entanto, nem todos os suplementos de fibra comprovadamente aliviam a constipação.

Este artigo fornecerá uma análise aprofundada de Citrucel vs. Metamucil, examinando seus usos específicos, eficácia, requisitos de dosagem, efeitos colaterais e muito mais.

A constipação, tecnicamente definida como ter menos de três evacuações por semana, ocorre quando as evacuações se tornam menos frequentes e as fezes ficam difíceis de evacuar.

Principalmente, ocorre devido a mudanças na dieta ou rotina ou devido à ingestão inadequada de fibras. Quanto mais tempo você passa antes de fazer cocô, mais difícil fica para o cocô passar.

A constipação ocasional muitas vezes pode ser aliviada mudando sua dieta, fazendo exercícios ou bebendo mais água.

No entanto, quando as modificações no estilo de vida não são suficientes, os laxantes de venda livre, como os suplementos de fibra, podem ajudar o intestino a funcionar novamente com eficácia.

Especificamente, um tratamento para a constipação são os laxantes formadores de volume. Os laxantes formadores de volume aumentam o tamanho das fezes, ajudando-as a reter líquidos, incentivando o intestino a expelir as fezes.

O que é Citrucel?

Citrucel é um medicamento OTC de marca. Contém o ingrediente ativo fibra de metilcelulose. É aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para aliviar a constipação ocasional e irregular.

Citrucel não deve ser tomado todos os dias para constipação crônica (em curso). A constipação que dura mais de sete dias pode indicar um problema de saúde mais sério.

Citrucel apresenta-se em duas formas: comprimido oral e pó para dissolver em líquido. Ambas as formas de Citrucel são aprovadas pela FDA para adultos e crianças com 6 anos ou mais. Consulte um médico antes de administrar Citrucel a crianças menores de 6 anos.

Como funciona o Citrucel?

Citrucel contém metilcelulose, uma fibra solúvel encontrada nas plantas. O corpo humano não consegue digerir a fibra de metilcelulose, por isso ela permanece intacta no intestino e não fermenta.

Lá, o Citrucel atua aumentando o “volume” das fezes. Também faz com que mais água entre no intestino. Fezes duras e secas são mais difíceis de evacuar.

Além disso, Citrucel produz evacuações mais completas e regulares. A evacuação ocorre dentro de 12 a 72 horas após o início do Citrucel.

Os resultados individuais podem variar quando se trata de aliviar a constipação com Citrucel. Em alguns casos, uma dose de Citrucel é suficiente para evacuar.

No entanto, pode demorar mais para sentir alívio – até vários dias tomando Citrucel em pó ou comprimidos várias vezes ao dia. Certifique-se de seguir as instruções no rótulo do produto ou de um profissional de saúde.

O que é Metamucil?

Metamucil é um laxante formador de volume OTC usado para aliviar constipação ocasional ou irregular. Metamucil contém o ingrediente ativo casca de psyllium, que é um tipo de fibra natural solúvel.

O pó de metamucil deve ser dissolvido em líquido. É aprovado pela FDA para aliviar a constipação em adultos e crianças com 6 anos ou mais. Assim como o Citrucel, consulte um médico antes de administrar Metamucil Orange Powder a crianças menores de 6 anos.

Observe que o fabricante do Metamucil vende atualmente vários produtos diferentes sob a marca Metamucil. Muitos produtos da linha da marca agora são classificados como suplementos dietéticos e contêm ingredientes diversos.

No entanto, este artigo concentra-se nas versões originais do Metamucil com rótulos “Drug Facts” no recipiente. Esses incluem:

• Metamucil Laranja em Pó (fibra de psyllium)
• Metamucil Laranja em Pó Sem Açúcar (fibra de psyllium)

Você pode consultar um farmacêutico ou profissional de saúde para ajudá-lo a selecionar o produto certo.

Como funciona o Metamucil?

Metamucil e Citrucel funcionam de maneira diferente. Em vez de permanecer intacto e não digerido como o Citrucel, o Metamucil se dissolve no intestino.

A fibra dissolvida cria uma camada gelatinosa na parede intestinal, o que ajuda as fezes a saírem do intestino com mais facilidade. A fibra de psyllium também ajuda a amolecer as fezes, facilitando sua passagem.

Metamucil normalmente causa evacuação dentro de 12 a 72 horas após a primeira dose. Os efeitos do Metamucil duram cerca de oito horas, momento em que uma dose de acompanhamento pode ser tomada se você ainda não evacuou.

Uma diferença importante do Citrucel é que muitos profissionais de saúde geralmente recomendam o Metamucil como uma opção segura e eficaz para a constipação crônica de longo prazo.

No entanto, se sentir prisão de ventre durante sete dias enquanto estiver usando Metamucil, consulte um médico antes de continuar a terapia.

A constipação prolongada pode indicar um problema médico grave, por isso é essencial consultar um médico para descartar as causas subjacentes antes de tomar Metamucil por um longo prazo.

Comparação de dosagem

A tabela a seguir mostra as diferenças e semelhanças entre as formas farmacêuticas, dosagens e doses recomendadas de Metamucil versus Citrucel para adultos e crianças.

No entanto, dependendo do indivíduo, um profissional de saúde pode recomendar uma dosagem diferente: