Autocuidado com otite externa: tratamento caseiro para ouvido de nadador

Autotratamento de otite externa (orelha de nadador) em casa

Embora certos remédios caseiros possam oferecer alívio para o ouvido do nadador, deve-se ter cuidado ao usá-los, especialmente se você não tiver certeza sobre a integridade do tímpano do seu filho. É importante observar que esses remédios podem não fornecer resultados rápidos em comparação com os antibióticos.

Antes de tentar tratamentos de autocuidado como os seguintes, converse com seu médico.

Mantendo o ouvido seco

Evite expor o ouvido afetado à água durante o processo de cicatrização. Use uma touca de banho ou protetores de ouvido ao nadar para evitar que a umidade entre no canal auditivo.

Usando uma compressa quente

Aplicar um pano quente e úmido no ouvido pode ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação. Segure suavemente a compressa contra o ouvido afetado por 10 a 15 minutos de cada vez.

Tomando alívio da dor sem receita (OTC)

Tomar analgésicos sem receita, como Tylenol (acetaminofeno) ou Advil ou Motrin (ibuprofeno), pode ajudá-lo a controlar a dor e o desconforto associados ao ouvido do nadador.

Usando gotas para os ouvidos OTC

Vários colírios de venda livre (OTC) estão disponíveis para ajudar no alívio da dor e ajudar a secar o ouvido. Ao selecionar um produto, opte por aqueles projetados especificamente para ouvidos de nadadores e siga rigorosamente as diretrizes de aplicação fornecidas.

Alguns colírios de venda livre podem incluir ingredientes homeopáticos, como Belladonna (Atropa belladonna) para alívio da dor. É importante notar que a Food and Drug Administration (FDA) não avaliou a segurança e eficácia dos produtos homeopáticos.

O uso de colírios de venda livre contendo uma solução suave de ácido acético ou álcool após nadar pode ajudar a prevenir o ouvido do nadador, acelerando o processo de secagem e pode ser particularmente benéfico para crianças com tendência a experimentá-lo com frequência. Esses colírios podem ser usados ​​​​sem receita médica, mas devem ser evitados em crianças com tubos auditivos ou com um orifício no ouvido conhecido como perfuração do tímpano.

Usando gotas de óleo de alho

Acredita-se que as gotas de óleo de alho ajudam a eliminar infecções de ouvido devido às suas potenciais propriedades antimicrobianas. O alho contém vários compostos, dois dos quais são chamados alicina e s-alil cisteína (SAC). Ambos têm propriedades antibacterianas e antifúngicas naturais.

Quando gotas de alho são instiladas no canal auditivo, a alicina pode atuar no combate às bactérias ou fungos causadores de infecções. Acredita-se que ajude a reduzir a inflamação e a combater os micróbios responsáveis ​​pela infecção do ouvido.

Usando peróxido de hidrogênio e vinagre

Um remédio caseiro para ouvido de nadador envolve a criação de uma solução combinando vinagre e água oxigenada em partes iguais. Esta mistura equilibrada de vinagre ácido e peróxido de hidrogênio pode ajudar a eliminar as bactérias do canal auditivo, proporcionando alívio. Novamente, eles não devem ser usados ​​se você tiver tubos auditivos ou perfuração do tímpano.

Outras dicas de autocuidado

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam várias dicas de autocuidado para tratar o ouvido do nadador, mesmo que você precise tomar antibióticos. Esses incluem:

• Descanse bastante.
• Beba muitos líquidos.

Alguns prestadores de cuidados de saúde preferem uma abordagem de espera vigilante. Isso significa que eles recomendam esperar dois a três dias para dar ao sistema imunológico a chance de combater a infecção naturalmente antes de iniciar o tratamento com antibióticos.

Além disso, evite inserir cotonetes ou quaisquer outros objetos no canal auditivo, pois isso pode piorar o quadro ou danificar o ouvido.

Embora esses tratamentos caseiros possam ser eficazes para casos leves de ouvido de nadador, se os sintomas persistirem, piorarem ou se houver drenagem do ouvido, procure atendimento médico de um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados.

Como fazer gotas caseiras para os ouvidos do nadador

A orelha do nadador é mais comumente tratada com antibióticos, disponíveis na forma de comprimidos ou gotas para os ouvidos. Se você planeja usar uma solução caseira, converse primeiro com seu médico.

Um remédio caseiro para ouvido de nadador pode ser criado usando uma solução composta por partes iguais de álcool e vinagre. Quando aplicado, o álcool ajuda a evaporar a água do ouvido, removendo com eficácia o excesso de umidade, enquanto a acidez do vinagre evita o crescimento bacteriano. Para indivíduos com infecções recorrentes, algumas gotas desta solução podem ser aplicadas em cada orelha como medida preventiva.

Quanto tempo as gotas para os ouvidos devem permanecer?

A quantidade de tempo que o colírio deve permanecer pode variar dependendo do tipo de colírio. No entanto, as diretrizes gerais incluem as seguintes etapas:

• Certifique-se de que o canal auditivo esteja limpo e seco.
• Deite-se com a orelha afetada voltada para cima.
• Coloque o número prescrito de gotas no canal auditivo.
• Tome cuidado para não deixar a ponta do conta-gotas entrar em contato com a orelha, os dedos ou qualquer outra superfície.
• Continue deitado com a orelha afetada voltada para cima por aproximadamente cinco minutos.

Autocuidado para o ouvido do nadador permanente

Gerenciar infecções contínuas de ouvido em nadadores pode ser doloroso e frustrante. Para proteger seus ouvidos de maiores danos, considere as seguintes etapas:

• Evite coçar as orelhas ou inserir cotonetes ou outros objetos nelas.
• Mantenha os ouvidos limpos e secos e evite deixar entrar água nos ouvidos durante o banho, a lavagem ou o banho.
• Seque bem as orelhas depois de molharem.
• Evite nadar em águas poluídas.
• Utilize protetores de ouvido enquanto nada.

Para maior prevenção, misture uma gota de álcool com uma gota de vinagre branco e aplique a solução nos ouvidos depois de molhados. As propriedades ácidas do álcool e do vinagre podem ajudar a prevenir o crescimento bacteriano.

Quando o autocuidado com otite externa não funciona

É essencial entrar em contato com seu médico se você tiver algum dos seguintes:

• Febre de 102,2 graus F (39 graus C) ou superior
• Perda de audição
• Drenagem vindo de seus ouvidos
• Os sintomas pioram ou persistem apesar do tratamento
• Surgem novos sintomas, como febre ou dor e vermelhidão no crânio atrás da orelha

Às vezes, a infecção no ouvido de um nadador pode se estender a áreas ao redor da orelha, incluindo o osso do crânio, levando a uma condição conhecida como otite externa maligna. Esta complicação é mais preocupante em indivíduos mais velhos ou com diabetes ou sistema imunológico enfraquecido. O tratamento da otite externa maligna envolve a administração de altas doses de antibióticos por via intravenosa para combater a infecção grave.

Tratamento de otite externa com prescrição médica

Os antibióticos mais comuns usados ​​para tratar o ouvido do nadador são os antibióticos tópicos na forma de gotas para os ouvidos. Essas gotas são aplicadas diretamente no canal auditivo para combater a infecção.

É importante observar que a escolha do antibiótico pode variar dependendo da situação específica e da gravidade da infecção. Seu médico determinará o tratamento antibiótico mais adequado para o seu caso. Siga sempre o plano de tratamento prescrito e complete o tratamento completo com antibióticos, mesmo que os sintomas melhorem.

Resumo

Os tratamentos de autocuidado para otite externa incluem tratamentos como compressas quentes, colírios de venda livre e misturas de vinagre e peróxido de hidrogênio, que podem proporcionar alívio para casos leves de ouvido de nadador. No entanto, deve-se ter cautela e é fundamental procurar atendimento médico se os sintomas persistirem ou piorarem.

Antibióticos tópicos são comumente prescritos por profissionais de saúde para tratar infecções do ouvido externo; no entanto, às vezes eles usam primeiro a abordagem de espera vigilante. Se você ou um ente querido apresentar sintomas de ouvido de nadador, entre em contato com seu médico para obter as opções de tratamento adequadas para você.